|
|
|
|
ÈçÈ÷ ÀϺ»¿¡´Â È¥ÅÁÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù°íµé ¾Ë°í Àִµ¥ ÀÌ°ÍÀº ±×¸® ¸¹Áö´Â ¾Ê´Ù. ½Ã°ñÂÊÀ¸·Î °¡¸é
´õ·¯ ÀÖÁö¸¸, ½Ã³»ÂÊ¿¡´Â ¾ø´Ù. ±×¸®°í, ¿Âõ¿¡ È¥ÅÁÀÌ Àִ°÷Àº ¿äÁòÀº ¸ðµÎ°¡ ¼ö¿µº¹À» Âø¿ëÇÏ°í µé¾î °¡¾ß¸¸ÇÑ´Ù.ÀϺ»ÀÇ
¸ñ¿åÅÁÀº ³²ÅÁ°ú ¿©ÅÁÀÌ ±¸ºÐµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³²³à ±¸ºÐ ±ÛÀÚ°¡ »ý¼ÒÇÏ´Ù. °¡Àå ½Í°Ô ±¸º°ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ÀÔ±¸¿¡ °ËÀº õÀÌ
µå¸®¾îÁ® ÀÖ´Â °÷Àº ³²ÀÚ ¸ñ¿åÅÁÀÌ°í, ºÐÈ«»ö õÀÌ µå¸®¿öÁ® ÀÖ´Â °÷Àº ¿©ÅÁÀ̶ó°í ±¸º°ÇÏ¸é µÈ´Ù.±ÛÀڷδ ³²ÅÁ¿¡´Â °ËÀº
õ À§¿¡ îüÛ°(ªÈªÎª¬ª¿ ½Å»ç)À̶ó°í ¾º¾îÀÖ°í, ¿©ÅÁ¿¡´Â ºÐÈ«»ö õÀ§¿¡ ëàýï(ªªªÈªÒªá ¿ë±ÃÀÇ ¹Ì³à)¶ó°í ¾º¾îÀÖ´Ù.
¿ÊÀåÀº °¡·Î ¼¼·Î 50CmÁ¤µµÀÇ ¹Ú½ºÇüÀ¸·Î µÇ¾îÀִµ¥ Çѱ¹¿¡¼ ó·³ ¿ÊÀ» °É ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å Å« ¿ÊÀåÀÌ ÀÖ´Â °øÁß ¸ñ¿åÅÁÀº
°ÅÀÇ ¾ø´Ù.
´ë°³ÀÇ È£ÅÚ ¿ÂõÀº Åõ¼÷°´¿¡°Ô ¿ÂõÅÁÀ» Á¦°øÇϴµ¥, ¹Ù´Ù¿Í 10Mµµ ¾ÈµÇ´Â °Å¸®¿¡ ¿Á¿Ü ³ëõÅÁ±îÁö Áغñ µÇ¾î Àִ ȣÅÚÀÌ
¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù. È£ÅÚ ÅÁ¿¡¼´Â ÀÏ¹Ý ¸ñ¿åÅÁ°ú´Â ´Þ¸® ¿¼è ´Þ¸° ¿ÊÀåÀÌ ¾ø°í, ´ë½Å¿¡ ¹Ù±¸´Ï¸¸ ÀÖ¾î¼ Áß¿äÇÑ ¹°°ÇÀº ¹æ¾È ±Ý°í¿¡
¹Ì¸® º¸°ü ÇØ µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù. |
È£ÅÚ¿¡ µé¸é ´ë´Ù¼ö°¡ ·ë¾È¿¡ ÁغñµÈ ¿Ê(Àá ¿ÊÀ̶ö±î ¾î¶µç ÀϺ»ÀεéÀÌ ¸»ÇÏ´Â À¯Ä«Å¸¶ó°í Çϴµ¥
Çѱ¹ÀÎÀ¸·Î¼ º¸¸é ¾öû õÇØ º¸ÀδÙ)À¸·Î °¥¾Æ ÀÔ°í È£ÅÚ ³» ¾Æ¹« °÷À̳ª µ¹¾Æ´Ù´Ñ´Ù.
- È£ÅÚ¿ä±Ý : 1Àδç 1¹Ú2½Ä 12,000¿£ Á¤µµ
¸ñ¿åÅÁ ¾È¿¡¼´Â ¶§ ¹Ì´Â »ç¶÷Àº ÇÑ»ç¶÷µµ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. ÅÁ¾È¿¡¼ ½¬´Ù°¡ ¼¼¸é´ë ¾Õ¿¡¼ ¼ö°Ç¿¡ ºñ´©Ä¥ÇÏ¿© ¾Ä´Â°Ô ÀüºÎÀÌ´Ù.
¼ö°ÇÀº Á¦°øÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ °¢ÀÚ°¡ µé°í °¡¾ßÇÑ´Ù.
Âü°í·Î ¾Æ·¡´Â ÀϺ»¿¡¼ 18³â°£ ÃÖ°í±Þ ¿©°üÀ¸·Î ¸í¼ºÀ» ³¯¸®´Â °¡°¡¾ß¿©°ü¿¡ ¿µ¾î·Î ¼Ò°³µÇ¾î ÀÖ´Â ¸ñ¿åÅÁ ÀÌ¿ë ¹æ¹ýÀ» ÃÖ±Ù
Çѱ¹¾î·Î ¹ø¿ªÇØ ÁØ °ÍÀÌ´Ù.
- ÀϺ»¿¡¼ÀÇ ¿©°üÀº È£ÅÚ »óÀ§ÀÇ °³³äÀ̸ç È£ÈÂù¶õÇÏ°í °¡°Ýµµ »ó»óÀ» ÃÊ¿ùÇÑ´Ù.
°¡°¡¾ßÀÇ 1¹ÚÀº ÃÖ¼ÒÇÑ 2ÀÎ 1½ÇÀ̶ó¸é 8¸¸¿£Á¤µµ µé¾î°£´Ù.-
|
|
|
|
|
À¯Ä«Å¸, źÁ¨, ÇÏ¿À¸® |
À¯Ä«Å¸´Â ÀáÀ߶§³ª ½¯ ¶§ ÀÔ´Â Å°¸ð³ëÀÌ´Ù.
¸éÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ³±â¿¡ »ó´çÈ÷ Æí¾ÈÇÏ´Ù.
¹°·Ð ¿©°ü ¹ÛÀ¸·Î ¿ÜÃâ ÇÒ ¶§¿¡µµ ÀÔÀ»¼ö ÀÖ´Ù.
źÁ¨(µ¡¿Ê)°ú ÇÏ¿À¸®(¿ÜÅõ)´Â À¯Ä«Å¸ À§¿¡ ÀԴ´Ù.
(À¯Ä«Å¸¿Í źÁ¨Àº ³²³à°¡ ¼·Î ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î ¿ÊÀ» µÎ¸£°Ô µÈ´Ù.) |
¸ñ¿åÅÁ |
¿©°üÀº Ä¿´Ù¶õ °øÁ߸ñ¿åÅÁÀÌ ÀÖ°í, ¿ÂõÈÞ¾çÁö¿¡´Â ¶ß°Å¿î ¹°ÀÌ ¿ÂõÀ¸·ÎºÎÅÍ °ø±ÞµÈ´Ù.
¸ñ¿åÅÁÀº ³²ÅÁ, ¿©ÅÁÀÌ ÀÖÀ¸¸ç °°Àº ¼º(àõ)ÀÇ ¼Õ´ÔµéÀÌ ÇÔ²² ¸ñ¿åÀ» ÇÑ´Ù.
Å»Àǽǿ¡¼ ¿ÊÀ» ¹þ°í ºñÄ¡µÈ ¹Ù±¸´Ï ³ª ¼±¹Ý¿¡ ¿ÊÀ» ³Ö´Â´Ù.
±×¸®°í ¿å½Ç·Î µé¾î°£´Ù.(¿åÅÁ¿¡´Â ±ÍÁßÇ°À» °¡Áö°í ¿ÀÁö ¸¶½Ã¿À)
¼ö°ÇÀº °¡Áö°í ¿À¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.(¼ö°ÇÀº ¹æ¾È¿¡ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.) |
ÅÁ¾È¿¡¼ |
ÀϺ» ¸ñ¿åÅÁÀ» ÀÌ¿ëÇÒ ¶§¿¡´Â, ¸ÕÀú µû¶æÇØ Áöµµ·Ï ¸öÀ» Çó±º ´ÙÀ½ ÅÁ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°£´Ù.
±×·± ´ÙÀ½, ¼öµµ·Î µ¹¾Æ ¿Í¼ ºñ´©¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÃæºÐÈ÷ °ÅÇ°ÀÌ ³ªµµ·Ï ¹®Áú·¯ ¾Ä´Â´Ù.
Àß Çó±º ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã ÅÁ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°£´Ù.
ÀϾ ä·Î ¾ÄÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. |
¿Âõ |
¿ÂõÀ̶õ ÁöÇÏÀÇ È»êÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇØ µ¥¿öÁ® ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ÁöÇ¥·Î Èê·¯³ª¿À´Â ¶ß°Å¿î »ùÀÌ´Ù.
ÀϺ»Àº ¿ÂõÀ¸·Î À¯¸íÇÏ´Ù.
¿Âõ ÁÖÀ§ÀÇ ¿©°üµéÀº Ä¡·á³ª °Ç°È¸º¹ »Ó ¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÈÞ¾çÁö·Î ÀÌ¿ëµÈ´Ù.
¿ÂõÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½Ç³»¿¡ ÀÖÁö¸¸ ³ëõÅÁ ¶ÇÇÑ ÀÖ¾î ÀÌ°÷¿¡¼ ÀÚ¿¬ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» Áñ±æ¼öµµ ÀÖ´Ù. (¾î¶² »ç¶÷µéÀº ³¿»õ ¶§¹®¿¡
½È¾îÇϱ⵵ Çϴµ¥, ÀÌ°ÍÀº À¯È²À̳ª ´Ù¸¥ ±¤¹°Áú ¶§¹®ÀÌ´Ù)
|
¿ÍÄí¶ó ¿ÂõÀ» Áñ±â´Â ¹æ¹ý |
1. ÇÏ·ç 3¹ø ¿Âõ¿åÀ» ÇÑ´Ù(³ë¾àÀÚ³ª ¾î¸°ÀÌ´Â 2¹ø)
2. ÅÁ¾È¿¡¼ 5~15ºÐÀÌ Àû´çÇÏ´Ï ±× ÀÌ»óÀº ¸Ó¹«¸£Áö ¸» °Í.
3. ±¤¹°Áú ÇÔÀ¯·®(Àαٿ¡ ÀÖ´Â ¼ö¿øÁö)Àº 100g(162F)~200gÀÌ ÇÑ°èÀÌ´Ù.
4. °øº¹À̳ª, ½Ä»ç. À½ÁÖ Á÷ÈÄ¿¡´Â ÀÔ¿åÀ» »ï°¡ ÇØ ÁֽʽÿÀ.
5. ±¤¹°Áú ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡ °ÅÇ°ÀÌ Àß ÀϾÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ºñ´© »ç¿ë Àü¿¡ Àß Ç󱸾î ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
|